HÁBITOS POSTURALES SALUDABLES


A mediados de mayo y para el alumnado de 1º de Bachillerato se ha realizado un Taller sobre hábitos posturales saludables, impartido por Elena de FisioElena. Además de tener una alimentación sana y equilibrada, realizar ejercicios con regularidad debemos cuidar nuestra postura corporal, debemos ser conscientes del movimiento de nuestro cuerpo e intentar colocarnos lo mejor posible, evitando posturas o movimientos bruscos y/o peligrosos. Elena no solamente les ha dado una serie de consejos sino que lo ha hecho de manera práctica para que los alumnos adquieran hábitos posturales saludables. Agradecer su colaboración y contamos con ella para futuros talleres


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